Erfahre, wie Du ein Leben ohne Schmerzen führen kannst

Wir unterstützen dich auf dem Weg in ein schmerzfreies Leben

Dominic Espen

Kundenmeinungen

Dominic Espen

Willkommen!
Ich bin Dominic Espen,

Geschäftsführer und Gründer von Manic Fitness & Health.

EHRLICH. NACHHALTIG. MIT SUBSTANZ. 

Seit 2018 gestalten wir unser Angebot nach diesen Prinzipien und helfen damit seit 6 Jahren Menschen schmerzfrei, gesünder und selbstbestimmt zu leben.



Das heißt: Anstatt Fitness-Bla-Bla und “Diese Pille macht dich gesund”-Versprechen erhältst Du von uns die Sicherheit, mit unserer Expertise, einen gesunden Körper aufzubauen, der..

… dir ermöglicht dich frei zu bewegen, sodass du alle Aktivitäten unbesorgt und ohne Schmerzen machen kannst


… auf ein gesundes Leben ohne Schmerzen ausgerichtet ist, anstatt auf kurzlebige Schönheitstrends

.
… Funktionalität bietet, anstatt falsche Schönheitsideale.

Du bist hier genau richtig, wenn Du..

Selbsthilfe Manic Fitness & Health

.. nach Hilfe zur Selbsthilfe suchst, um mit unseren Werkzeugen Deine Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen.

Leben ohne Abhängigkeiten

… ein Leben führen möchtest ohne Abhängig zu sein von ständigen Arztbesuchen, zeitfressenden Therapien oder teuren Medikamenten, sodass Du wieder mehr Zeit und Energie hast für das was Dir wirklich wichtig ist.

Unterstützung Manic Fitness & Health

… den Weg gemeinsam mit inspirierenden Menschen gehen willst, die den Weg zur Schmerzfreiheit bereits erfolgreich gegangen sind.

Knieschmerzen Guide(PDF) für 0€

Keine Ahnung, was Du gegen Deine Knieschmerzen tun sollst??

Erfahre, wie Dein Knie schmerzfrei werden kann, sodass Du dich wieder mit Leichtigkeit bewegen kannst. Ohne Medikamente, OPs oder Spritzen. 3 einfache Methoden, die jeder anwenden kann.

Mock up Knieschmerzen Guide

0 Euro – Du bekommst sofort ein 8-seitiges PDF zugesendet.

Das sagen unsere Kunden

  • Nach monatelangen Beschweden aufgrund eines Fersensporns und mehreren Arzterminen, wurde ich von einem Bekannten auf diese Behandlung aufmerksam gemacht. Die Behandlung und Beratung waren sehr professionell und ich bin inzwischen seit… Bewertungen bei Goog

    Grit Blasczyk Avatar Grit Blasczyk

    Sehr angenehme Leute, tatsächlich eine Behandlungsmethode die mir als Patient geholfen hat und dazu habe ich noch Übungen für zuhause mitgegeben bekommen, damit die Schmerzen nicht wiederkehren. Tolle Arbeit am… Bewertungen bei Goog

    Manfred Winter Avatar Manfred Winter
  • Super angeleitete Kurse und angenehme Studio Atmosphäre! Selbst wenn man im Kurs über die Schmerzgrenze hinaus geht, spürt man im Anschluss die Besserung ?

    Jessica Scharfenberg Avatar Jessica Scharfenberg

    Hat bei mir zum Comeback nach einer Patella Verletzung beigetragen, vielen Dank??

    JJ_Official Channel Avatar JJ_Official Channel
  • Sehr kompetente & professionelle Beratung bzw. Termine. Dominic nimmt sich bewusst für die Probleme Zeit und hat zu jedem Termin immer wieder neue Ansätze oder Übungen eingebaut. Absolut empfehlenswert!

    Danny Birdman Avatar Danny Birdman

    und was mir besonders gefallen hat, das Dominic sich richtig viel Zeit nimmt, gut zuhört und wertvolle Tipps gibt.

    Karin Avatar Karin
  • Junges und sehr sportliches Team die beiden! Ich hab sehr gute Erfahrungen gemacht, nur zu empfehlen. Daumen nach oben??

    Leonie Krebehenne Avatar Leonie Krebehenne

    Freundlich, kompetent und persönlich. Ich möchte Manic fitness & health gerne empfehlen. Mit den empfohlenen Übungen bin ich meine Rückenschmerzen losgeworden. Die Übungen sind auch für zu Hause geeignet. Ich… Bewertungen bei Goog

    Wolfgang Teuber Avatar Wolfgang Teuber
  • Super Behandlung! Hatte starke Schulterschmerzen, die schon nach der ersten Behandlung deutlich weniger wurden. Die Übungen, die man für zu Hause bekommt sind, wenn man sie macht, auch sehr hilfreich und ersparen… Bewertungen bei Goog

    Max Musstermann Avatar Max Musstermann

    Der Rückenfitnesskurs ist zu empfehlen. Die Übungen sind abwechslungsreich wie effizient und die Einheiten werden kompetent und umsichtig betreut. Außerdem wird durch die überschaubare Gruppengröße eine recht individuelle Anleitung möglich,… Bewertungen bei Goog

    Felix Schmidt Avatar Felix Schmidt

Unsere Leistungen

Du findest bei uns alles was Du brauchst für ein schmerzfreies Leben

Online Faszien - Yoga

Online Faszienyoga

Du kannst bequem von Zuhause aus unsere Übungen gegen Schmerzen mitmachen.

Dominic Espen Online Faszienyoga

1:1 Schmerzfrei Coaching

Erhalte in einem persönlichen Coaching Hilfe bei Deinem Schmerzzustand.

Ronny_Naumann_Wing_Tsun_Rudolstadt

Wing Tsung Selbstverteidigung

Lerne dich effektiv gegen Angreifer zu verteidigen. Komm in unser Gruppentraining in Rudolstadt.

Schmerzfreitraining Rudolstadt

Schmerzfreitraining in Rudolstadt

Komm in unser Gruppentraining in Rudolstadt und erlebe die Energie des gemeinsamen Trainings für die Gesundheit und ein schmerzfreies Leben.

Mock up Knieschmerzen Guide

Bitte fülle die beiden Felder aus und Du erhältst Deinen Knieschmerzen Guide sofort für 0 € per E-Mail zugeschickt: